Corsi e formazione
Regia Interiore
Governare da dentro ciò che orienta la tua vita.
Non possiamo cambiare ciò che è già accaduto. Possiamo però scegliere cosa farne, come interpretarlo e soprattutto come lavorare su ciò che quell’esperienza continua ad attivare dentro di noi.
Regia Interiore nasce da anni di studio, sperimentazione e pratica nel campo della meditazione, del rilassamento, dell’osservazione interiore e del lavoro energetico.
Il metodo parte da un principio fondamentale: responsabilità non significa colpa. Significa recuperare il proprio spazio di azione e riportare l’attenzione su ciò che possiamo realmente osservare, trasformare e orientare dentro di noi.
I principi di Regia Interiore
Responsabilità senza colpa
Recuperare il proprio potere senza attribuirsi la colpa degli eventi o delle azioni altrui.
Rilassamento
Creare uno stato interiore favorevole al lavoro profondo, evitando una ripetizione frettolosa o meccanica.
Attenzione
Portare presenza reale alle parole, alle sensazioni e alla tematica sulla quale si sta lavorando.
Osservazione
Prestare attenzione a emozioni, immagini, ricordi, sensazioni e consapevolezze che emergono durante il processo.
Riorientamento
Utilizzare ciò che emerge per lasciare andare automatismi e orientare progressivamente le proprie risorse interiori in una nuova direzione.
Sequenze di Regia Interiore
Le Sequenze di Regia Interiore sono formule verbali strutturate utilizzate insieme a rilassamento, attenzione e osservazione. Non sono pensate come frasi da ripetere meccanicamente, ma come strumenti inseriti in un processo più ampio di lavoro interiore.
Corso Base di Regia Interiore
Il Corso Base insegna i principi fondamentali del metodo e permette di iniziare immediatamente a utilizzarlo nella propria vita.
Comprende due Sequenze di Regia Interiore particolarmente importanti: una sequenza generale, utilizzabile su differenti situazioni, e una sequenza più articolata dedicata al rapporto con gli altri e con se stessi.
L’obiettivo non è accumulare informazioni, ma comprendere profondamente il metodo e acquisire uno strumento concreto da utilizzare autonomamente.
Un percorso che può approfondirsi
Il Corso Base rappresenta il punto di partenza. Negli anni Manlio ha sviluppato molto materiale e numerose sequenze dedicate a tematiche specifiche.
Saranno quindi progressivamente disponibili approfondimenti mirati e percorsi tematici, che permetteranno alla persona di sviluppare il lavoro in funzione di ciò che emerge realmente nella propria esperienza.
Corso Base
Approfondimenti mirati
Percorsi tematici
Laboratorio di Padronanza